מיקה מסינגר

למרות שמעולם לא נאבקתי במשקל ותמיד מידות הגוף שלי היו טובות אני בהחלט רואה הדרדרות עם השנים והלידות. אפשר להגיד שאני כבר פחות נהנת ללכת עם  בבגד ים … אני יודעת שככל שהזמן חיטוב הגוף רק  ילך וידרדר וזה בהחלט מעסיק אותי. למרות שאני יודעת את זה אף פעם לא מצאתי זמן להתעמל (בבוקר עובדת, אחה"צ עם הבנות ובערב למי יש כוח), וגם במספר הפעמים שהתחלתי שיעורים זה לא שרד יותר מידי זמן. עד שקיבלתי את הספר של מזל "איך להיכנס לכושר, ללא חדר כושר " קראתי את כל החלק הראשון שלו בחצי שעה וכבר הרגשתי שאני מיישמת ואני בדרך הנכונה כי סוף, סוף היה שם משהו שדיבר ללב שלי וגרם לי להתחיל ליישם את הדברים הכי קטנים ופתאום אני מוצאת את עצמי באמצע היום עושה סקוואטים בין פגישה לפגישה . תודה מזל ממליצה לכל אמא באשר היא להכיר אותך וללמוד ממך תבורכי

מלאו את הפרטים כאן לקבלת גישה מיידית במ-ת-נ-ה
למדריך "5 הטעיות הקרטיות שאתם עושים עם הגוף שלכם"!
התחל את השינוי עכשיו!