איך עושים קניות בריאות בסופר?

הגעתם לאחד הקורסים שאני הכי אוהבת באתר. אחד האתגרים הכי גדולים שעמדו בפניי שעשיתי את השינוי בתזונה זה הקניות בסופר. הכל כל כך מפתה, יש מבחר עצום של מוצרים. יש המון מוצרים דלים בשומן ומוצרי דיאטה למינהם שניראים לנו פתרון מושלם ומהווים תחליף לתשוקות שלנו. אבל תתפלאו המוצרים האלו יותר מזיקים מהרגילים, ועל זה נדבר בהמשך. אז מה הולך להיות לנו בקורס הזה? אני הולכת לתת לכם את הטיפים הכי טובים שלי לקניות בסופר. אני הולכת לגלות לכם את כל הטריקים של תעשיות המזון (כדי שלא יעבדו עליכם) איך לקרוא נכון תויות של מוצרים ועוד המון. מבטיחה לכם שאחרי הקורס הזה – הקניות שלכם יהיו הרבה יותר חכמות ותתפלאו –אתם הולכים לחסוך המון זמן וכסף!ובונוס אדיר שאני ולירון לסר צילמנו יחד בחנות טבע-שתלמדו דרכו איך עושים קניות נכון בחנויות טבע- אז קדימה הצטרפו אליי לשיעור הראשון!
מחכה לכם – מזל כהן/מייסדת האתר.

עדיין לא הצטרפת?
התחל את השינוי עכשיו
סיור קניות בריא בעדן טבע מרקט! מזל כהן+לירון לסר
הקדמה – איך עושים קניות בסופר?
כך תגיעו מוכנים לקניות!
שלא יעבדו עליכם
לקחת את הילדים לסופר או לא.
לימדו לקרוא תוויות מזון
תשתמשו במה שאתם קונים
הגעתם לקופה-סיימתם את הקנייה!
השקר שמאחורי מוצרי הדיאטה ולמה הם יותר משמינים
מתי כדי לעשות קניות
מה צריך להיות בעגלת הקניות שלנו
תאריכי תפוגה של מוצרים
סיכום וטיפים מעולים להטמעת החומרים