ריקודי בטן

נשים רבות גילו בשנים האחרונות את חדוות ריקודי הבטן, אבל מתברר שלא רק הנאה יש בריקוד המזרחי העתיק,
אלא גם יתרונות בריאותיים בולטים הוא מחזק את שרירי האגן והבטן, מפחית כאבי גב, מונע אוסטאופורוזיס, ואפילו מסייע ללידה קלה ,
ולא פחות חשוב: הוא גורם להפרשת הורמונים שאחראים למצב רוח טוב יותר ושורף המון קלוריות. אז קדימה, תתחילו לנענע.

עדיין לא הצטרפת?
התחל את השינוי עכשיו